Q老人吃黄桃好吗

2020-11-07

描述：

老人吃黄桃好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃黄桃好。黄桃中含有足够的铁或者维生素、水、糖等营养成分，而老人的免疫力和代谢能力等方面都比较弱，食用黄桃以后，可以适当的提高机体免疫力和身体的代谢能力，从而能改善身体的器官机能，减少生病的概率。但是黄体摄入太多，容易使体内的血糖升高，出现尿糖等症状。老人可以适当的摄入黄桃，例如每天摄入1个或者2个等。