Q早上不洗脸会长痘吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

早上不洗脸有可能会长痘。

皮肤经过一夜的新陈代谢，会分泌油脂、汗液，还会有一些脱落的角质细胞等物质附着在皮肤表面。如果早上不洗脸，这些物质就会持续堆积。油脂分泌过多容易堵塞毛孔，而毛孔堵塞是长痘的重要原因之一。皮肤表面的灰尘、细菌等也会在油脂的滋养下大量滋生繁殖，它们可能会侵入毛囊，引发毛囊炎症，进而导致痘痘的产生。而且，夜间皮肤自身也可能会排出一些毒素，如果不洗脸，这些毒素不能被及时清洁掉，也会对皮肤的健康状态产生不良影响。

从皮肤的生理功能来看，皮肤是人体的第一道防线，它需要保持清洁才能正常发挥其防御、呼吸、排泄等功能。早上不洗脸，皮肤的呼吸功能会受到一定阻碍，皮肤细胞不能很好地进行气体交换，影响新陈代谢的正常进行。同时，皮肤排泄废物的功能也会被干扰，那些本该被清洁掉的代谢废物就会残留在皮肤表面，久而久之，皮肤的微环境被破坏，变得有利于痘痘生长的环境。对于一些本身就属于油性皮肤或者容易长痘的人来说，早上不洗脸长痘的可能性会更大，因为他们的皮肤油脂分泌更加旺盛，更需要通过洗脸来维持皮肤的清爽和干净。