Q早上不洗脸会变黑吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

早上不洗脸不会直接导致变黑。

皮肤的颜色主要由黑色素细胞产生的黑色素决定，而黑色素的分泌主要受遗传、紫外线照射等因素影响。早上不洗脸只是没有清洁面部的油脂、灰尘等物质，这与皮肤变黑没有必然的因果关系。当我们睡觉的时候，皮肤会进行自我代谢，皮脂腺会分泌油脂，这些油脂会在皮肤表面形成一层保护膜。如果早上不洗脸，这层油脂膜可能会让皮肤看起来有些油光，但并不会改变皮肤中黑色素的含量从而使皮肤变黑。

从皮肤健康的角度来看，早上不洗脸也并非是一个良好的习惯。经过一夜的睡眠，皮肤表面会附着一些新陈代谢产生的皮屑、灰尘以及可能滋生的细菌等。如果长期不洗脸，这些物质堆积可能会堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘等皮肤问题。而且，皮肤的正常呼吸和新陈代谢可能也会受到一定程度的影响。虽然这与皮肤变黑无关，但保持面部清洁对于维持皮肤的健康状态是非常重要的。所以，为了拥有健康的皮肤，还是应该养成早晚洗脸的良好习惯。