Q不晕车，坐车却全身无力是什么情况

女 26岁 2019-02-09

描述：

不晕车，坐公交的时候却全身无力，头还有点疼，是什么导致的，之前有这种情况可能是没吃，但这次吃了，是什么原因

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

不晕车但坐车全身无力的情况可能与多种因素有关，包括身体的疲劳、心理状态、车内环境等。虽然不晕车，但长时间的坐姿、缺乏活动以及车内的空气流通不畅，都可能导致身体感到无力。

在长途旅行中，身体处于相对静止的状态，肌肉得不到锻炼，血液循环可能受到影响，导致全身无力。心理因素也不可忽视，紧张或焦虑的情绪可能使身体感到疲惫。车内的空气质量、温度以及噪音等环境因素也会影响身体的舒适度，进而导致无力感。如果在车内感到不适，可以尝试调整坐姿、适当活动四肢，或者在车停靠时下车走动，帮助血液循环。

在出行前，确保充足的休息，避免过度疲劳，选择舒适的服装，保持良好的水分摄入。车内可以适当开窗通风，保持空气流通，避免长时间处于封闭的环境中。如果情况持续或加重，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。保持良好的心态和身体状态，将有助于提升旅行的舒适度。