平时我总是感冒,亲戚和朋友都说是因为免疫力不好导致,但是我有点不相信,总是感冒是免疫力不好吗?

总是感冒可能是因为免疫力不好导致,免疫力不好就很容易出现感冒等疾病。
免疫力不好通常是因为平时经常不运动,或者摄入的营养物质成分太少导致,一定要及时治疗,避免使身体更加虚弱,可以通过丙种球蛋白、转移因子等药物治疗。
平时可以多吃一些营养物质丰富的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果内含有大量的维生素,可以补充体内所需要的维生素,对提升免疫力有作用。
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