Q男生应该怎么瘦脸？

男 19岁 2019-04-10

描述：

我最近开始了减肥，可是我不知道该如何先把我的脸瘦下来，这让我现在十分疑惑。所以我想问一下男生应该怎么瘦脸？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

男生瘦脸并不难，我给你推荐一些简单的方法，最简单的就就是用发型进行掩饰，去理发店设计一款适合自己的发型。还有种方法就是对面部进行按摩瘦脸，首先张开双掌，把双手分别放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，使脸颊稍微造成压力，通过按摩颊肌和颊骨肌，从而带动嘴角上扬，并保持微笑表情10秒钟。然后将双手下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动，目的是让嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。用一些适合自己的护肤品也是可以的。注意平时可以多吃一些消肿利湿的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等