Q肠胃炎能不能进行辟谷

男 55岁 2019-03-18

描述：

我今年55岁，我的肠胃不好，我想问一下肠胃炎能不能辟谷？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所述的症状来看，辟谷古称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、清肠，即不吃五谷，但可以吃果品、营养性植物、补益药物和饮水，所以，养生性的辟谷并非绝食。除饮水服气外，还服用一些辅助食物如白术、山药，这些食物，大多数可以补养气血，所以能够解饥、祛病、延年。吃点杂乱还是有好处的。注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。要知道早餐是一日三餐最重要的一顿是必须吃的，要不然很容易伤胃。