Q一天最多可以吃几根油条

2020-06-23

描述：

一天最多可以吃几根油条

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一天最多的话可以吃两根油条，不建议吃的过多，因为油炸食品吃的过多了对身体不好，特别是有高血压的患者，更不能吃过多油腻的食物。平时建议最好是清淡饮食，这样对身体是比较健康的。在日常生活中可以多吃一些新鲜的青菜水果，多吃一些粗纤维的食物。平时一定要合理的去饮食，不要吃太多的零食，这样对身体都是比较好的。