退休了没什么事做就每天跳广场舞,昨天跳舞的时候不小心把膝盖内侧拉伤了,请问膝盖内侧拉伤了怎么治疗?
膝盖内侧拉伤是因为跳舞的时候用力过猛幅度太大造成的韧带拉伤,也不排除有其他肌肉损伤的可能性,最好是要到医院作个磁共振判断损伤程度,如果是断裂,就需要手术修复,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。目前可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,要减少膝关节的活动,注意保暖,休息时适当抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,可以采取局部热敷,针灸,封闭等方法进行治疗,配合应用活血化瘀药物。这样能够让受伤的部位恢复的快。
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