Q抑郁症胖了20斤怎么减肥啊

2020-05-14

描述：

抑郁症胖了20斤怎么减肥啊

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁症胖了20斤这种情况可以通过运动的方法来进行减肥。有时间的时候可以多出去做一些有氧运动，有氧运动只要达到一定的时间，它就能起到燃烧脂肪的作用。抑郁症之所以出现发胖的情况，主要是在这段时间是需要服用一些药物的，而且有些药物成分里面是含有一定激素的，所以长期服用药物之后就会刺激身体出现肥胖。激素性的肥胖减肥是比较困难的，但是只要坚持住就有一定的效果。