Q半月板磨损有什么恢复的方法？

男 26岁 2019-05-22

描述：

我在篮球比赛中不慎扭伤膝盖，经医院检查确诊为膝盖半月板磨损，请问半月板磨损有什么恢复的方法？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

结合你的描述，半月板损伤这种疾病可以采取一些方法进行调整和治疗，因此大可不用担心。半月板损伤重要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。此外可以采取局部多烫洗、多热敷的方法，这样可以改善半月板周围的血液循环，有利于血液循环，对患者病情的恢复有一定的促进作用。建议在运动过程中戴护膝，以起到稳定膝关节的作用，更好地保护半月板。或者口服氨基葡萄糖片，它的主要作用是改善纤维软骨。药物方面配合外用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿冶疗，促进半月板损伤的愈合。