Q龙眼的作用

2020-07-06

描述：

龙眼的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

龙眼通常能够起到安心宁神的功效，能够有效促进血红蛋白细胞再生，对于贫血造成的心慌或者失眠，能起到一定的改善作用。另外龙眼还能起到益智补脑的效果，对于神经衰弱或者思虑过度所造成的头晕有一定的缓解作用，并且龙眼含有蛋白质以及钙等多种营养成分，能够有效促进大脑发育，提高记忆力。但龙眼生性温热，不能吃的太多，以免导致上火。