Q颈部按摩工具有哪些

2020-07-12

描述：

颈部按摩工具有哪些

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部按摩器可以分为手动式，震动式，脉冲式，捏揉式等。选择颈部按摩仪，最好去正规的按摩店。按摩时要适度，不要时间太长，一般保持在10~20分钟，在按摩时如果感觉身体不适，要停止使用。根据自己的身体情况，可以选择不同的按摩力度，感觉舒适就可以。如果按摩时出汗太多要及时擦干，保正安全，按摩完毕后喝一杯温开水，帮助排毒，效果更佳。