Q长期失眠多梦会诱发月经不调吗

女 28岁 2020-04-25

描述：

最近晚上总是睡不着，经常做梦失眠，想了解一下长期失眠多梦会诱发月经不调吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

长期失眠多梦会诱发月经不调的，因为长期睡眠不足容易导致内分泌失调，进而使月经不规律。出现长期失眠多梦，需要调整作息规律，建议养成良好的作息习惯，白天要少睡一些，晚上睡觉之前不要有剧烈活动，而且不要长时间看手机电脑，以免导致失眠，如果不能够正常入睡，可遵医嘱用药，如果月经不调，时间比较长，可以去医院化验一下激素六项，然后进行药物调理。