Q月经不调会影响到睡眠吗

2020-06-23

描述：

月经不调会影响到睡眠吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调应该是会影响到睡眠质量的，因为月经不调时体内激素水平发生改变所引起的，就是人们日常生活中所说的内分泌失调。如果人长期处于内分泌失调状态的话，考虑会影响到正常的睡眠质量，睡眠质量会大大的降低，容易产生入睡困难的情况，或者是失眠多梦的问题。所以需要早些对月经不调的问题进行改变，并且还要在睡前用热水泡脚，这样有助于快速入睡。