Q双胎孕后期尿频怎么办？

女 25岁 2019-03-20

描述：

医生，您好，我今年25岁，之前怀孕怀了双胞胎，现在8个多月了，之前身体情况一直还好，但是这几天突然尿频，我很着急但是也不知道该怎么办，所以我想问一下双胎孕后期尿频怎么办呢？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

双胎孕后期尿频是许多孕妇常见的问题，主要是由于子宫增大对膀胱的压迫所致。随着胎儿的不断成长，孕妇的尿频现象可能会加剧，给日常生活带来不便。

为了缓解尿频，孕妇可以尝试一些方法。首先，合理安排饮水时间，避免在临近睡觉时大量饮水，以减少夜间起床的次数。其次，尽量选择坐着或躺着的姿势，减少对膀胱的压力。同时，适当的锻炼和放松也有助于改善身体的舒适度，缓解尿频带来的不适。孕妇可以与医生沟通，了解是否有其他潜在的健康问题，如尿路感染等，及时进行检查和治疗。

在应对尿频时，孕妇还需注意一些事项。尽量避免咖啡因和刺激性饮料的摄入，因为这些可能会加重尿频的症状。保持良好的心理状态，避免焦虑和紧张，适当的休息和放松有助于缓解身体的不适。定期进行产检，确保母婴健康，及时与医生沟通任何不适症状，以便获得专业的指导和建议。双胎孕后期的尿频虽然常见，但通过合理的生活方式和注意事项，可以有效减轻其影响。