Q汗蒸时头晕怎么办？

女 28岁 2019-06-16

描述：

平时的时候喜欢和朋友去做汗蒸，昨天去汗蒸的时候自己有头晕的症状，但是持续时间不长。想问下汗蒸时头晕怎么办呢？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

通常来说，汗蒸环境下，体表温度较高，会引起机体周围血管的扩张，从而引起血压的下降，加上该环境下湿度大，缺氧较为明显，一些体弱血压偏低或比较敏感的人群，就会因为血压下降和缺氧的环境下，引起脑缺氧缺血，从而产生头晕甚至晕厥的现象。建议在日常生活中要多喝水补充体液，做到饮食均衡。要是平常也会有头晕的情况，建议还是空腹去医院做个进一步的检查比较好。在汗蒸中出现头晕，需要及时脱离汗蒸环境，解开衣扣，平卧，及时补充水分，这样就能缓解头晕的不适感了。