Q枸杞泡红枣具有补气血的效果吗

2020-04-28

描述：

枸杞泡红枣具有补气血的效果吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞泡红枣具有补气血的效果。枸杞、红枣都是临床常用的中药，也可以用作食疗。枸杞子具有滋补肝肾、明目的作用。对于肝肾阴虚、血虚有较好的治疗效果。而大枣可以补益气血，因此枸杞红枣一起泡服，可以补气血。另外也可以配合黄芪、党参或者当归，可以增加补益气血的功效。平时注意保持充足的休息，可以配合适当的运动锻炼。