Q青少年喝咖啡好不好？
女 14岁 2020-05-28
描述：
最近学习压力比较大，晚上作业很多。我想喝点咖啡来提神，请问青少年喝咖啡好不好？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
未成年建议不要经常喝咖啡。咖啡中含有咖啡因等化学物质，会改変人的神经兴奋程度，也容易会有焦虑症；常喝咖啡对孩子的骨骼发育也有很大的副作用，由于未成年人现在还在长身体，多喝咖啡不利于孩子的生长发育，建议多摄入营养物质。
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