Q非萎缩性胃炎能不能吃坚果类食物

女 34岁 2019-07-28

描述：

我已经患非萎缩性胃炎好几年了，经常性的食欲不振，想问一下平时能不能吃坚果类的食物？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

能吃坚果类食物，但需要适量。非萎缩性胃炎一般和长期饮食不规律、脾胃素虚，情绪不宁等因素有关，是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦等，最好是在医生指导下用药治疗，同时配合中药汤剂进行身体的调养。胃病本身就是靠三分治七分养，所以平时在饮食方面的注意就非常必要了，要注意多饮水，少吃辛辣、刺激、寒凉性食物，最好是少食多餐，多吃含优质蛋白质及铁丰富的食物，当然，食用的东西最好是易消化的，切勿过冷过热过于油腻，还要注意多锻炼身体，提高机体免疫能力。