Q吃千层脆会长痘吗

2020-07-29

描述：

吃千层脆会长痘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃千层脆有可能会长痘的，因为千层脆含的热量比较高，吃多了容易上火，上火就会导致出痘痘。特别是青春期的人群，吃了千层脆更容易出痘，因为青春期皮脂腺分泌旺盛，很容易出现毛囊炎，如果吃的热量过多，会加重出痘的情况。所以在吃千层脆的时候，一定要适量吃，一次不要吃的太多，吃多了不单单容易出痘，还会发胖，所以尽量少吃。