吃甜食会长痘，主要是由于吃甜食后糖分会进入到血液循环中，胰岛素分泌会增多，进而胰岛素的平衡会被破坏，造成雄激素分泌增多，皮肤出现出油的现象，油脂分泌增多后会诱发痘痘。 痤疮的患者会出现胰岛素或胰岛素样生长因子分泌增多，会刺激毛囊皮脂腺导管口的角化，进而会诱发痤疮。所以对于痤疮的患者，建议少吃高糖、高脂、油炸或者甜食，减少油脂的分泌，以达到治疗和预防痤疮的效果。
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