Q胡罗卜的作用是什么

2020-07-06

描述：

胡罗卜的作用是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胡萝卜具有清热解毒，降血止咳，健脾的功效，胡萝卜中含有丰富的膳食植物纤维，能够增加胃肠的蠕动，促进新陈代谢，并且能达到防癌，通便的功效，另外胡萝卜中有大量的胡萝卜素，经常食用胡萝卜，对降压，高血压，冠心病患者都有比较好的效果。并且还能够增强身体的抵抗力，对于青少年来说，增强体质，补充大脑，缓解疲劳都有一定的作用。