Q得了肾结石可以吃胡萝卜吗？

女 36岁 2019-03-08

描述：

上个星期查出我有肾结石，现在在吃药，今天特别想吃胡萝卜，医生说要注意平时的饮食健康，我们不知道该注意哪些，肾结石可以吃胡萝卜吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！

患有肾结石的患者不能食用胡萝卜。胡罗卜中含有草酸盐，在经过体内的代谢后，这样会促使体内的尿液中的草酸酸盐浓度迅速的升高，形成草酸盐的现象，以至于会增加体内结石的体积。在饮食方面，以清淡的食物为主，以及多吃新鲜的水果蔬菜。有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。