Q自然流产后应该怎样调理身体？

女 33岁 2019-06-26

描述：

好友今年33岁了，上周发生了自然流产，想调理好身体之后，准备备孕，自然流产后应该怎样调理身体？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

自然流产也就是并非人为目的导致流产，在临床中也是比较常见的现象，一般在怀孕前三个月比较常见，流产后的女性身体比较虚弱，要注意恢复，保证充足的睡眠修养，并且到医院进行检查，查看子宫内是否有残留，要注意营养物质的吸收，适当的参加运动锻炼，提高自身的抵抗力，注意私密处的干净卫生，一个月内禁止有性生活，避免盆浴，注意保暖，防止受凉，不要食用辛辣刺激性的生冷食物，加强饮食调理，不要有过多的生活压力，调理好生活状态，为下次妊娠做好准备。