Q绿茶对治疗高血压有好处吗？

女 42岁 2019-07-16

描述：

患有高血压后，经常会头晕，不舒服。平时比较喜欢喝茶，请问绿茶对治疗高血压有好处吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素,有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化。致血压高的病因有很多，一般都是遗传和环境因素交互作用的结果。于高血压患者来说，适当的喝一些绿茶对身体是有一定好处的可以适当的起到帮助降压的效果。建议平时要要养成良好的生活习惯，多喝热水，注意休息，加强锻炼，饮食要注意清淡，低盐、低脂肪饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。