Q苏打饼干一天吃几个好

2020-07-24

描述：

苏打饼干一天吃几个好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苏打饼干一天吃几个好并没有确定的数据，可以根据个人的口味来进行选择，苏打饼干的营养价值是非常高的，可以补充身体的蛋白质和维生素，能够补充身体的营养，一定要注意少食多餐的原则。适当的吃一些能够对于酸性体质起到综合的作用，但是吃太多的话，也可能会造成胃肠道负担加重，引发腹痛、腹泻等情况的出现，要养成良好的饮食习惯。