Q怀孕了能吃辣的食物吗？

女 27岁 2019-02-17

描述：

最近怀孕了，更是喜欢吃辣的，特别想吃那个鸭头，可是害怕吃鸭头会对身体和孩子不好，怀孕了能吃辣吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕是可以吃辣的，但是不主张多吃辣性的食物。孕妇在孕早期最好不要吃生冷辛辣刺激的饮食，因为有可能增加肠蠕动，而肠蠕动过快，容易引起流产的发生。但是少量进食一些辣的食物，可能会刺激胃酸分泌，反而有利于消化，增加食欲。所以在孕期可以进食少量的辣性食物。建议多吃新鲜的水果蔬菜加强全方面营养，可以吃一些适合自己胃口的水果蔬菜，但要控制好用量，尽量避免吃寒凉性的食物，注意休息，时常去医院检查自身和宝宝的健康状态。