我这两天在坐着睡觉的时候,总是出现肚子胀气的情况,我很担心,坐着睡觉肚子胀气是什么原因?

坐着睡觉肚子胀气有可能是着凉的原因,还可能是吃了一些辛辣刺激性食物导致的,不排除是消化不良所致。
如果是着凉造成的,通常可以多喝热水的方式改善,还可以添加衣物,能够缓解肚子胀气的现象。如果是消化不良导致的,通常可以配合医生服用健胃消食的药物治疗,也可以服用益生菌调理,能够调节肠道菌群平衡。
在调理期间尽量不要吃太多肥腻的食物。
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