Q红萝卜对肝功能异常有什么好处

2020-08-24

描述：

红萝卜对肝功能异常有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红萝卜富含维生素A，能促进骨骼生长发育，滋补肝脏和视力，对治疗夜盲症有很好的效果。红萝卜中还含有植物纤维，能促进胃肠功能紊乱，消除体内内毒素，清除体内垃圾。红萝卜可以改善微循环和血压。红萝卜含有大量的蛋白质，消化功能有问题的人群要谨慎食用，否则会造成腹泻腹痛等症状。还有需要注意红萝卜里面还有皂角苷的物质，这种物质会促进体内碘的排泄，所以长期食用红萝卜会造成碘缺乏。