Q坐飞机晕机是什么感觉

男 35岁 2019-01-27

描述：

我的爱人平时经常会出差，有时候会坐飞机，有时候会乘坐客车，有时候坐火车，但是上次在坐飞机的时候出现了头眩晕，头痛的症状，我想咨询坐飞机晕机是什么感觉？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。经常性出差一定要养成一个良好的生活与作息习惯，在坐飞机之前一定要保证睡眠时间需要充足，还要注意饮食，不要吃冷饮，不要吃甜食，不要饮酒，避免过饥或者过饱，飞机、火车、汽车和轮船快速行驶时，不要看窗外快速移动的景物，可望机舱内或车厢内的固定物体，最好闭目养神，这样可避免或减少视觉带来的刺激。