Q吃西瓜对心脏有好处吗

2020-09-09

描述：

吃西瓜对心脏有好处吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃西瓜对于人体心脏并没有作用。但是炎热夏季吃上一些西瓜，具有清凉的效果，感觉神清气爽。西瓜中含有丰富营养物质、蛋白质、糖分，还有多种微量元素以及碳水化合物。在炎热夏季时可以多吃一些西瓜，有效补充水分，获得所需要的营养成分。同时还能够避免夏季患有疾病，西瓜具有促进排尿的效果，在吃完西瓜后能够促进尿液的排出，避免体力透支。