Q吃笋对心脏有好处吗

2020-08-18

描述：

吃笋对心脏有好处吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃笋对心脏是有一定好处的，笋里面含有丰富的植物蛋白和微量元素，这以后能够增加人体所需的营养成分，提高机体的抗病能力，而且还可以起到保护脏器的作用，对于心脏也有一定的保护功效，所以说吃笋对心脏有好处。吃笋还可以降低体内多余的脂肪，起到减肥的效果，而且还可以预防高血压和高血脂的，笋里面含有的植物纤维可以促进肠道的蠕动。