Q吃西瓜对肾好吗

2020-09-09

描述：

吃西瓜对肾好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量吃西瓜对人体肾脏有很多好处，但如果过量食用西瓜会对肾脏造成一定损伤，因为西瓜里面含有大量的水分，过量食用会加重肾脏的负担，所以一定要适量食用西瓜。西瓜本身营养价值很高，含有很多种人体必须的营养物质，例如苹果酸、番茄素、维生素c、葡萄糖等等，这对人体有很多好处。但是需要注意，怕冷、体质差、阳气虚弱的人最好不要吃西瓜，否则可能会出现不适症状。