Q桃和纯奶能一起吃吗

2024-01-21

: 张继舜消化内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

桃和纯奶能一起吃。

桃子是比较常见的水果，含有的维生素B丰富，矿物质等多种微量元素，纯奶含有的钙比较高，有优质的蛋白。这两种食物一起食用，能为人体补充多种营养，能满足一天学习、生活消耗的热量，对于提高人体的免疫力有一定的促进作用。而且两种食物一起食用，也不会产生不良反应。但是注意每次食用的时候不能过多，因为桃子含有膳食纤维，进食过多容易引起消化不良，进而进食量过多也容易引起腹胀。

总之，桃和纯奶能同时吃的，不会对人体造成副反应，这是比较健康的养生食物。