Q白粉桃能不能和酸奶一起吃吗

2020-08-26

描述：

白粉桃能不能和酸奶一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

白粉桃能和酸奶一起吃。因为白粉桃含有丰富的膳食纤维和维生素，可以清理肠道内残留的垃圾和毒素，促进肠胃蠕动，加快人体消化和吸收，可以有效缓解便秘。而酸奶中含有大量的乳酸菌，可以为人体提供能量，提高人体免疫力，还可以保护肠道，使肠道不受损伤。所以，白粉桃能和酸奶一起吃，二者一起食用，可以有效保护肠胃，对人体有很好的功效。