Q请问中药减肥的方法有哪些？

女 26岁 2019-03-06

描述：

主要是腰腹部脂肪太多，尤其是生完孩子后，也没怎么见过，只不过最近好像有点太胖了，想看看有什么健康不伤身的中药减肥茶。

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中药减肥还通过调节脾胃和内分泌系统的功能发挥综合疗效。不建议盲目口服未知处方，这容易对健康造成伤害。如果要服用中药减肥，建议选择正规的中医医院，根据自己的舌苔和脉象，辨证治疗，合理用药，平时也要控制饮食，少吃油炸食品和肥肉。多吃蔬菜和水果，多锻炼，坚持不懈，只有这样你才能看到效果。运动减肥法，饮食减肥法，服用减肥药物，喝减肥茶，用减肥辅助工具，去整形医院打减肥针或者是抽脂等等。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。