Q冬天容易严重便秘吗？

女 21岁 2019-07-13

描述：

本人是一名在校大学生，现在到了冬天，以前是一天拉一次，现在已经两天没拉了。想问一下冬天容易严重便秘吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘应该是跟季节没有关系的，多数都是肠道的原因，不管是冬天，还是夏天，我们的生活一定要规律，这是我们健康身体的前提保障。冬季因为空气干燥，人体水分蒸发比平时多，肺部、肠道的津液就出现亏损，就会出现便秘的尴尬事。特别是平时有习惯性便秘的人。每天早上不管有没有大便，都应该去厕所的，这样形成习惯就好了，因为便秘是有很多坏处的，比如容易引起痔疮，脸上长斑，脸色不是很好，所以平时一定要多注意。多喝水，常饮蜂蜜酸奶等。