Q内分泌失调不孕吃什么好

女 28岁 2019-04-21

描述：

怀孕一两个月的时候，就会出现自然流产的情况。医生让我多吃一些含激素的食物来调节。内分泌失调不孕吃什么好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

内分泌紊乱不排除对妊娠有一定影响，如果出现了内分泌紊乱的情况是很难推测什么时间怀孕的。平时一定要养成良好的饮食习惯，建议多吃些富含蛋白质的食物，鱼是富含蛋白质的食物之一。每周吃两次鱼有助于维持内分泌系统的平衡。粗粮也是调节内分泌失调的好食物。他们可以释放身体中的毒素，粗粮中的营养素也可以帮助调节胃肠道环境。可以选择吃一些苹果因为苹果富含钾，它们可以排出多余的钾盐，维持正常的血压。建议多吃蜂蜜，多喝可以美容养颜，还能调节内分泌、补充体力消除疲劳，增强人体对疾病的抵抗力。