Q荷尔蒙激素怎么调理

2020-09-28

描述：

荷尔蒙激素怎么调理

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

荷尔蒙激素可以通过饮食、运动以及规律作息或者服用一些相关药物进行调理。如果荷尔蒙激素失去平衡，会导致患者内分泌功能受到影响，出现心烦气躁、脸上长痘、月经失调等病症。患者可以到医院进行检查，根据结果对症治疗。平时要经常锻炼，促进荷尔蒙激素分泌，在饮食上要以清淡为主，多吃水果蔬菜补充营养，还可以吃一些大豆，大豆含有植物性雌激素。保持作息规律，不要经常熬夜。