Q中午饭后需要刷牙吗
女 25岁 2021-06-10
描述：
这两天我总是牙齿疼痛，我总是喜欢在餐后的时候刷牙，感觉这样牙齿干净多了，中午饭后需要刷牙吗？
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
中午饭后需要刷牙的，如果不刷牙，吃完饭以后一定要及时的进行漱口。
刷牙能够有效的减少细菌滋生，对于牙齿有很好的保护作用，可以选择在饭后半个小时刷牙，能够起到牙齿清洁的作用。在刷牙的时候可以选择一些中草药的牙膏，能够起到固醇和美白牙齿的作用。
一定要注意口腔的清洁护理，养成良好的饮食习惯，多注意休息。
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