Q腰肌劳损是什么引起的

女 28岁 2019-02-07

描述：

我有腰总觉得很酸痛，朋友说是腰肌劳损，但是我平时也不干什么体力活，请问这腰肌劳损是什么引起的？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状。很多人的腰肌劳损是由于长时间坐着工作，还是坐姿不好造成的，比如长时间的低头弯腰，长时间坐立，长时间的弯腰负重，这就会导致腰部不能得到很好的休息，都会引起腰部的肌肉反复受到刺激，鸡肉长时间紧绷，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，长久的发展下去就会导致腰肌劳损这个疾病形成的。建议患者可以减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，也可以适当进行热敷、按摩、理疗。