Q为什么感冒不能吃鸡

女 28岁 2019-05-09

描述：

我在前两天的时候出现感冒症状了，不仅感觉鼻子喘不上气，并且还会有一些恶心呕吐感觉，最近这两天我想吃一些鸡，但别人说不可以吃，为什么感冒不能吃鸡？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒的时候最好是饮食清淡，而尽量避免出现吃鸡的现象，这是因为如果在感冒期间吃鸡，还有可能会导致人体内生煽风动火，引发气血上行所以对于感冒疾病治疗是很不利的，但炖的鸡汤也是可以少吃些的，不是说一点不能碰，炖的时候别弄的太油腻。建议感冒期间少吃一些刺激的食品，比如辛辣的、油腻的，就少吃，尽量清淡一些，可以多吃一些新鲜水果，如苹果、柿子等，能补充足量的维生素。另外就是要注意休息，一定要保证睡眠，因为睡眠不足人的免疫力也会相应降低的。