Q孕早期能不能吃鸽子？

女 31岁 2019-04-23

描述：

我现在怀孕三个月，每天食欲都很旺盛，不知道我吃这么多东西对胎儿会不会有影响，想问一下孕早期能不能吃鸽子？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸽子可以在怀孕早期食用。鸽子脂肪含量低，蛋白质含量高，这对孕妇和胎儿有好处。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。怀孕期间，你应该吃更多有营养的食物，因为怀孕期间你需要更多的营养。你可以每天早上喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋来帮助补充营养。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。你也应该多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水。