Q孕早期能吃鸽子吗？

女 24岁 2019-06-18

描述：

最近刚怀孕，亲戚送了一只鸽子，但是怕吃鸽子肉对宝宝有影响，所以想问一下孕早期能吃鸽子吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是可以吃鸽子肉的，鸽子含有丰富的蛋白质，微量元素以及维生素a，维生素b，维生素e等。具有滋补益气，补肾，补血，提高记忆力，降低血压，健脑补神，祛风解毒的功效，而且还易于消化。对于腹中胎儿来说，能够促进宝宝大脑发育和肌肤发育，但是不能过多的食用，建议平时一定要注意营养均衡，饮食多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼虾，喝些牛奶，少吃生冷寒凉的食物和油炸食品。适当出去锻炼身体，提高身体的抵抗力，定期孕检。