Q减肥吃了烤鸭怎么办

2020-06-22

描述：

减肥吃了烤鸭怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，在减肥的过程中，减肥的人适当地吃一些烤鸭，通常不会对减肥造成太大的影响，但是如果减肥的人见识了过多的烤鸭的话，就有可能会对减肥造成不利的影响，因为烤鸭的油脂含量是比较高的。如果减肥的人不小心进食了过多的烤鸭，那么就可以适当地通过运动的方式来消耗掉身体里面多余的热量，从而预防身体出现长胖的情况。