Q减肥胸小了怎么办？

女 21岁 2019-04-07

描述：

我的体重已经有了两年多没减下来了，十分的痛苦，所以请问减肥胸小了怎么办？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。好比在食品方面。假如是想全身减肥的话，减肥后胸部也可能会有一定的缩小，但是建议您最好是不要节食减肥，由于目前您正在处于生长发育的快速阶段，假如节食的话会影响正常的生长发育的，建议您最好是减少进食含热量较高的食品等，平时多进食一些含热量少的食品，平时多运动可以起到塑形的效果，这样有利于身材的保持。近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类科学饮食减肥法和生理期减肥法，依据身体的性能状况并配合饮食，以达到减重的目的。有一些日常糊口小方式也会有助你的丰胸。丰胸方式有良多种。