Q减肥会不会让胸变小？

女 15岁 2019-05-08

描述：

我还是学生，可是胸太大了经常被朋友们说笑，所以我想问一下减肥会不会让胸变小？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥容易造成营养不良、身体消瘦，并导致乳房变小，大大降低了美感。如果自身不会肥胖的话，不建议减肥瘦胸的建议你一定要保证身体营养的全面供给，加强体育锻炼，增强体质。体质问题，由于胸部构造的影响，导致减肥先减胸。都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。进行运动减肥时，通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的脂肪而不是重量。因此女性的乳房组织结构有1/4由脂肪构成，自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%而由于运动减脂的功效，乳房就不可防止地随之减小了。