Q减肥后胸变小怎么回事

2025-01-03

医生回答：

减肥后胸变小主要是因为胸部的脂肪减少了。

在减肥过程中，身体会消耗储存的脂肪来提供能量。乳房主要由乳腺组织、脂肪组织和结缔组织构成，其中脂肪组织占比较大。当全身脂肪减少时，胸部的脂肪也会随之减少，从而导致胸部变小。而且减肥若过度节食，可能会使体内激素水平失衡，影响乳腺的正常发育，也会让胸部看起来更小。

注意减肥要采用科学合理的方法，避免过度节食和过度运动。可适当进行针对胸部的力量训练，如俯卧撑等，有助于增强胸部肌肉，使胸部看起来更饱满。同时，要保证营养均衡，维持体内激素的稳定。