Q大枣枸杞泡水喝,是不是会便秘？

女 25岁 2020-03-29

描述：

枣和枸杞泡在水里喝，会发生便秘吗？

医生回答：

一般来说，大枣枸杞泡水喝不会引起便秘。便秘与不良的生活习惯、饮食习惯、或肠道疾病、内分泌、代谢疾病等有关。平时要注意饮食规律，避免辛辣、刺激、油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素、微量元素，多吃富含膳食纤维的食物。